NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) wurde vom Psychologen Richard Bandler und dem Linguisten John Grinder entwickelt und ist eine Sammlung von Kommunikationstechniken und Methoden zur Veränderung psychischer Abläufe im Menschen. Der Begriff neurolinguistisch weist darauf hin, dass Vorgänge im Gehirn (Neuro) mithilfe der Sprache (linguistisch) verändert werden sollen.

Psychotherapeut*innen, die mit NLP arbeiten, unterstützen Sie mit verschiedenen Methoden und Techniken, um Ihre inneren Programme bzw. Strategien oder Muster zu verändern, wenn diese für Ihre Lebensqualität störend geworden sind.